Baião de dois com ovos mexidos (vegetariano)

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Baião de dois com ovos mexidos (Vegetariano)

É isso mesmo, o nome “baião de dois” tem relação com o baião, dança típica do Nordeste. O número ‘dois’ refere-se à combinação que é a base do prato, o arroz com feijão. Existe dupla mais popular que essa? Arroz com feijão já se completam, combinados com ovos mexidos, couve, vários temperinhos e um creme de abóbora especial então... só pode dar baião!

Uma deliciosa marmita saudável congelada de baião de dois, trazendo aquela mistura tradicional de arroz com feijão, ovos mexidos, couve, pimentões coloridos e vários temperinhos. Acompanha delicioso creme de abóbora e aquele sabor-afeto de comida de mãe!

Essa deliciosa comida vegetariana vem acondicionada em embalagem compartimentada, onde o baião de dois vem separado do creme de abóbora. Congelada logo após o preparo, conserva todos os nutrientes e o sabor caseiro que é o ponto forte da Quitanda Sabores. Ocupa pouco espaço no seu freezer, e pode ser guardada por até 3 meses.

Modo de Preparo da Marmita Congelada

Para comer o seu baião de dois com ovos mexidos, você pode levar a marmita congelada direto do freezer para o microondas. Na potência máxima, bastam somente 6 minutos para ter uma refeição apetitosa e saborosa. Não remova totalmente a película protetora. Faça somente um pequeno furo (1,0cm) com uma faca para o vapor escapar. Como toda comida congelada aquecida em microondas, o tempo pode variar conforme seu aparelho e se algumas partes da comida não aquecerem por igual, retorne ao microondas mais 1 ou 2 minutos.

Caso você queira programar a sua refeição, pode retirar sua deliciosa marmita vegetariana do freezer no dia anterior, coloque na geladeira para que descongele sob refrigeração, retire somente quando for a hora de aquecer. Em 5 minutos, estará pronta.

Para acompanhar sua comida vegetariana

Para essa marmita saudável de baião de dois, o acompanhamento perfeito é uma salada de grão de bico com tomate, palmito, castanha do Pará e rúcula, temperada com salsa, cebolinha, sal e azeite.

Para quem costuma beber durante as refeições, um suco de cenoura com laranja é uma boa opção.

Esse prato vai te deixar tão satisfeito que você nem vai se lembrar da sobremesa, mas, caso queira, que tal uma banana com melado e canela que você mesmo fará no micro ondas em 1 minuto?

Ingredientes deste prato vegetariano

Arroz integral, feijão roxinho, ovos mexidos, cebola, couve, pimentão verde, pimentão amarelo, pimentão vermelho, pimenta biquinho, óleo vegetal soja, sal, alho, páprica defumada, páprica picante / doce, pimenta dedo de moça, abóbora, azeite de oliva, gengibre.

Não contém glúten.

Informações técnicas

  • Comida congelada com entrega agendada deverá ser colocada no freezer ou na geladeira imediatamente após a entrega.
  • Peso aproximado: 400g
  • Tempo de preparo no micro ondas: Congelado - 6 min e refrigerado - 2 min.
  • Refeição individual
  • Validade: 3 meses no freezer. Depois de descongelado 2 dias na geladeira.
  • Dimensões: 18 x 23 x 4 cm
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